坐骨神経痛治療の全て

坐骨神経痛治療法

坐骨神経痛にはいろいろな治療法があります。
病院で受けられる治療は、温熱療法と冷感療法、針灸、電気療法、 薬物療法が主流です。
その他、AKA療法、アトラス仙骨療法、カイロプラクティック、 ツボ、背骨体操などがあります。

坐骨神経痛治療〜背骨体操

坐骨神経痛体操は1日1回行うのが原則です。
時間帯は夜寝る前がいいですが、やりすぎると、眠れなくなるので注意しましょう。
布団やマットなどの柔らかくて沈み込んでしまうものの上で行うのは避けましょう。
畳や床などの上で行うことをおすすめします。

背骨の歪みを正常に戻すことで、自然治癒力を高め、坐骨神経痛などを改善する。
体のバランスを整えながら、ゆっくり矯正していくので、安全で確実に家庭でも行えます。

坐骨神経痛体操を集中して行うために、体操前には、トイレを済ませましょう。
食事の直後の満腹時や、空腹時には行わないでください。

大きく息を吸い込んで、出来るだけ我慢した後一気に力を抜いてください。
力を抜いた後は、１０秒間は出来るだけじっとしていましょう。

坐骨神経痛体操をする時は、複式呼吸をしましょう。
普段から、腹式呼吸を練習しておきましょう。

腹式呼吸

息を吸い込む時に、お腹を大きく膨らませます。
吸い込む時は、3〜5秒で。
吐く時はゆっくりとお腹から搾り出すように。
吐くのは、20〜30秒かけてゆっくりと。

専門科の指導・治療を受けたい方はこちらにお問い合わせください

有限責任中間法人
身体均整師会
03-5979-4813

坐骨神経痛治療

いろいろな治療法がありますが、坐骨神経痛の痛みが激しい時は、 なによりも、安静にすることが一番大切です。
病院にいくよりも、まずは、４〜５日、安静にしていましょう。
症状が落ち着いてから、病院に行くことをおすすめします。

坐骨神経痛治療法〜AKA療法

AKA療法とは、「関節運動学的アプローチ」Arthro　Kinematic　Approschの略です。 多くの坐骨神経痛などの腰痛は、関節の機能異常と、 その炎症が原因で起こるという考え方から生まれた治療法です。

動きのなくなった関節を皮膚の上からゆっくり押すことで 正常に働くようにして、坐骨神経痛などの痛みをとる方法です。

AKA療法に対するお問い合わせ

望クリニック
　03-3956-7889

※保険適用外

料金の目安
初診料10,000円〜
AKA治療9,000円〜

坐骨神経痛治療法

坐骨神経痛の痛みが激しい時は、
なによりも、安静にすることが一番大切です。
病院にいくよりも、まずは、４〜５日、安静にしていましょう。
症状が落ち着いてから、病院に行くことをおすすめします。

坐骨神経痛にはいろいろな治療法があります。
病院で受けられる治療は、温熱療法と冷感療法、針灸、電気療法、 薬物療法が主流です。
その他、AKA療法、アトラス仙骨療法、カイロプラクティック、 ツボ、背骨体操などがあります。

坐骨神経痛治療法〜カイロプラクティック

背骨とその周辺にある多くの神経との関係に着目して、 背骨、骨盤の歪みを矯正することにより、 神経が正常に働くように調整することで、 坐骨神経痛などの痛みを取り除く方法。

カイロプラクティックに関するお問い合わせ

日本カイロプラクティック総連盟
03-5401-0961

※保険適用外

参考料金
初診料　4,000円〜10,000円
カイロプラクティック　3,000円〜

坐骨神経痛治療〜スパイラルテーピング療法

細いテープをらせん状や格子状に貼る事で、筋肉のバランスを整えて、 坐骨神経痛などの腰痛を改善する方法。
即効性があります。

※保険適用外

スパイラルテーピング療法についてはこのホームページをご覧ください。

http://www.spiraltape.co.jp

またはこちらまでお問い合わせください。

スパイラルテーピング事務局
072-862-0682